نضارة واثق – كتاب هيغير نظرتك لنفسك من أول صفحة

لو نظرتك لنفسك دايمًا مهزوزة يبقى يمكن مش المشكلة فيك، يمكن في النضّارة اللي بتشوف بيها نفسك!

في وسط زحمة الحياة، والمقارنات اللي بقت بتحاصرنا في كل مكان – سواء من السوشيال ميديا أو كلام الناس – ناس كتير بقت بتحس إنهم مش واثقين في نفسهم، مهما حققوا ومهما حاولوا. ومن هنا بييجي كتاب نضّارة واثق للدكتور وليد طلعت، واللي ممكن نعتبره مش بس كتاب، لكنه رحلة داخل نفسك، هتمشي فيها خطوة بخطوة لحد ما توصل لصورة أوضح وأصدق عن ذاتك.

الكتاب بيتكلم عن إيه؟

الكتاب نضارة واثق بيتقسم لخمس مراحل أو فصول رئيسية، كل فصل فيهم بيحطك قدام مراية… مش علشان تنتقد نفسك، لكن علشان تشوفها بشكل أوضح:

1. يعرفك يعني إيه ثقة بالنفس بجد، ويفهمك إن اللي اتعلمناه عن الثقة كان في الغالب غلط.

2. يشرحلك مصادر ضعف الثقة، سواء التربية، أو التجارب القديمة، أو نظرة المجتمع.

3. يبدأ معاك خطة تغيير حقيقية، فيها تمارين وأسئلة بتخليك تشتغل على نفسك.

4. يساعدك تحافظ على اللي بنيته، من خلال عادات بسيطة وفعالة.

5. يعلمك إزاي تستخدم ثقتك في حياتك العملية، سواء في الشغل أو العلاقات أو القرارات.

والأجمل من كده؟ إن كل جزء في الكتاب بينتهي بحاجات عملية:

• تمرينات تقدر تطبقها فورًا.

• قصص ناس شبهك عدّوا بنفس الظروف ونجحوا.

• أسئلة بتفتحلك دماغك على حاجات عمرك ما فكرت فيها.

طيب، إيه اللي هتستفيده فعلًا؟

لو ركزت مع الكتاب، هتلاقيه بيقدملك أكتر من مجرد كلام حلو:

• هتبص لنفسك بعين جديدة.

• هتفهم ليه بتحس إنك مش كفاية، وهتبدأ تتعامل مع ده.

• هتمسك في إيدك خطة 14 يوم علشان تقف على رجلك تاني.

• هتلاقي Check‑list ليومي يساعدك تثبت ثقتك.

• وهتتعلم ترد على النقد أو السخرية بثبات وهدوء.

يعني مش هتخرج من الكتاب بنفس الشخص اللي دخلته بيه.

مين اللي محتاج يقرأ الكتاب ده؟

الكتاب ده معمول علشانك لو:

• كل شوية بتقارن نفسك بغيرك.

• صوتك الداخلي دايمًا بيقلل منك.

• أي فشل صغير بيهزك جامد.

• حتى لو واثق في نفسك، لكن مش عارف تحافظ على الثقة دي وسط الضغط.

سواء طالب، خريج، موظف، أو حتى شخص بيدور على نفسه…
الكاتب بيكلمك كأنك صاحبه، مش بيحاضر عليك. وده اللي مخلّي الناس ترتاح لأسلوبه وتحس إنه قريب منهم.

مميزات الكتاب:

• مكتوب بلغة بسيطة جدًا، مفهومة وسلسة.

• مش طويل وممل، تقدر تخلصه في كام يوم.

• كل صفحة فيها فائدة حقيقية أو تمرين مفيد.

• مليان تحفيز حقيقي… مش مجرد “كلام يحمّسك شوية وبعدين تنساه”.

• تصميمه حلو وسهل القراءة، سواء النسخة الورقية أو الـPDF.

 تقييمات الناس:

ناس كتير قالت عن الكتاب إنه غيّر حياتها فعلًا، ومن التعليقات المنتشرة:

“أنا حاسس إن الكتاب مكتوب ليا شخصيًا!”
“مش مجرد كلام… فيه خطوات حقيقية بتغير الواحد من جوه.”

ناس بدأت تقرأه من باب الفضول، وخلصوه وهم حاسين إنهم اكتشفوا نفسهم من أول وجديد.

كتاب نضّارة واثق مش هيقولك إنك خارق… لكن هيخليك تفهم إنك إنسان تستاهل تتشاف صح، وتستاهل تحب نفسك وتصدق فيها.

لو عندك استعداد تبص لنفسك بصدق، وتبدأ رحلة ترجع فيها ثقتك بنفسك، يبقى الكتاب ده معمول ليك.